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[单选题]
依据行为改变的阶段理论,健康管理师在第3阶段最主要的工作是
A
重点促使人们进行思考,认识到危险行为的危害,权衡改变行为的利弊,从而产生改变行为的意向和动机
B
促使人们做出决策,尽快开始改变危害健康的行为
C
改变环境来消除或减少诱惑
D
通过自我强化和学会信任来支持行为改变
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参考答案
试题答案:
B
答案解释:
第三阶段(改变准备阶段):处于该阶段的人打算在最近30天内改变行为。人们的对于行为改 变已经有积极的态度,做出承诺要改变行为,如向亲属、朋友宣布自己要改变某种行为,并且为行为改变做 了相应的准备,如向别人咨询有关行为改变的事宜,购买自我帮助的书籍,制定行为改变时间表等。对于这 些人,应该注重提供科学的戒烟方法,鼓励人们尝试健康行为,并给予抵抗社会压力等环境支持。掌握“健 康相关行为改变的理论”知识点。
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