依据行为改变的阶段理论，健康管理师在第4、5阶段最主要的工作是-走考网校

[单选题]依据行为改变的阶段理论，健康管理师在第4、5阶段最主要的工作是

A重点促使人们进行思考，认识到危险行为的危害，权衡改变行为的利弊，从而产生改变行为的意向和动机

B促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为

C改变环境来消除或减少诱惑，通过自我强化和学会信任来支持行为改变

D重点提高人们的自我效能与知识和技能

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参考答案

试题答案：

C

答案解释：

第四阶段（改变行动阶段）：处于该阶段的人在过去的6个月内目标行为已有所改变。人们已经开始采纳新的行为，如开始戒烟。对于已经开始行为改变的人们，需要鼓励和帮助他们克服戒烟的困难和阻碍，不断施以正向强化，并继续提供环境支持。
第五阶段（行为维持阶段）：人们的行为已经比较稳定，行为改变已经达到6个月以上，并能继续坚持。对于处在这个阶段的人们，行为干预的重点是巩固成果，防止复发，因此需要继续心理、环境上的支持，不断强化。掌握“健康相关行为改变的理论”知识点。

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