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[单选题]
18～64岁年龄组人群中推荐的身体活动量为
  • A每周至少3次高强度体力活动
  • B每天累计至少60分钟中等强度体力活动
  • C每周最多120分钟中等强度体力活动
  • D每周至少75分钟高强度有氧体力活动
  • E每周最多2天进行大肌群参与的强壮肌肉的活动
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