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[单选题]
青少年的膳食指南不包括（ ）。
  • A少吃谷类，多吃肉类，以供给充足的能量
  • B保证鱼、肉、蛋、奶的摄入
  • C保证豆类和蔬菜的摄入
  • D参加体力活动
  • E避免盲目节食
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