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[单选题]
为预防骨质疏松症脆性骨折的发生，下列说法正确的为
  • A摄入富含钙.蛋白质和低盐的均衡膳食
  • B少动或制动
  • C坚持规律服用抗OP药
  • D补充钙剂以清晨和睡前各用1次为佳
  • E上臂暴露日光浴15～20分钟，促进维生素D合成
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