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[单选题]
运动处方四要素包括
A
运动类型
B
运动强度
C
运动频率
D
运动群体
E
运动时间
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参考答案
试题答案:
A
答案解释:
运动处方的基本原则即FITT-VP原则,即包括运动的频率(Frequency)、强度(Intensity)、 时间(Timing)和类型(Type)等身体活动四个基本要素(即FITT)。掌握“慢性病与身体活动”知识点。
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