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[单选题]
下列属于无氧运动项目的是
A
马拉松
B
俯卧撑
C
长跑
D
步行
E
游泳
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参考答案
试题答案:
B
答案解释:
无氧运动:无氧运动是指以无氧代谢为主要供能途径的运动形式,一般为肌肉的强力收缩活动
,因此,不能维持一个稳定的状态。100米短跑等几乎全部为无氧代谢供能。无氧运动也可发生在例如5000米
长距离跑步等有氧运动末期,也是抬重物、俯卧撑、抗阻力肌肉力量训练的主要形式。掌握“身体活动及其 健康益处”知识点。
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