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[单选题]
健康活动指导中,中等强度活动的自我感觉描述正确的包括
A
可以随呼吸的节奏连续说话,并可以放声唱歌
B
不能随呼吸的节奏连续说话
C
如尽力快走时的感觉非常吃力
D
可以随呼吸的节奏连续说话,但不能放声唱歌
E
心跳和呼吸加快,用力但不吃力
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参考答案
试题答案:
D
答案解释:
中等强度活动的自我感觉有:心跳和呼吸加快,用力但不吃力,可以随着呼吸的节奏连续说话 ,但不能放声唱歌,如尽力快走时的感觉。掌握“身体活动及其健康益处”知识点。
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